PHÒNG TRÁNH VÀ ĐIỀU TRỊ CÚM A: BẢO VỆ SỨC KHỎE CỦA BẠN VÀ GIA ĐÌNH.
Cúm A là một bệnh nhiễm trùng hô hấp do virus cúm A gây ra, có thể lây lan nhanh chóng trong cộng đồng, đặc biệt vào mùa đông – xuân. Việc phòng tránh và điều trị đúng cách sẽ giúp hạn chế sự lây lan và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Để bảo vệ bản thân và gia đình, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
1. Tiêm phòng cúm hàng năm.
- Vắc- xin cúm giúp tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc biến chứng nặng.
- Đặc biệt quan trọng với trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.
2. Giữ vệ sinh cá nhân.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
- Tránh chạm tay vào mắt mũi, miệng khi chưa rửa tay.
- Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc tiếp xúc với người có dấu hiệu cảm cúm.
3. Tăng cường hệ miễn dịch.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vitamin C, uống đủ nước.
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, duy trì lối sống lành mạnh.
- Luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng.
4. Hạn chế tiêp xúc với người mắc bệnh.
- Không dùng chung đồ cá nhân với người bị cúm.
- Nếu có triệu chứng cảm cúm, nên nghỉ ngơi tại nhà, hạn chế lây nhiễm cho người khác.
Cúm A có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nếu không được phòng tránh và điều trị kịp thời. Hãy chủ động bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách tiêm phòng, giữ gìn vệ sinh, nâng cao sức đề kháng và điều trị đúng cách khi mắc bệnh. Nếu có dấu hiệu bất thường hãy đến cơ sở y tế để được hỗ trợ kịp thời.
